As doenças cardiovasculares (ECV) são a principal causa de morte em todo o mundo. A Cada ano morrem mais pessoas por ECV que, por qualquer outra causa.
É provável que você conheça alguém que tenha sido afetado pelo problema, mesmo se o tiver conduzido bem com medicamentos e mudanças no estilo de vida. Ver sinais e sintomas de aviso a tempo e fazer as alterações corretas pode evitar que você tenha que passar pela angústia de um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.
O que é a doença cardíaca?
Quando o seu coração começa a falhar, significa que já não está a funcionar no seu melhor momento e é incapaz de bombear o sangue com eficiência. Isso pode ser causado por algum tipo de dano aos músculos do coração, um problema crônico de pressão arterial alta, válvulas cardíacas defeituosas, um problema genético (doença cardíaca congênita), doença das válvulas cardíacas e complicações da febre reumática (causando a doença cardíaca reumática). O mecanismo também poderia ser a doença arterial coronariana, que deixa as artérias obstruídas com colesterol ou placa, travando parcial ou quase por completo, impedindo o fluxo sanguíneo normal.
A doença cardíaca coronariana, ou doença cardíaca isquêmica é a forma mais comum de doença cardíaca. Se você tem esse problema, os músculos do coração, não podem receber o oxigênio e o sangue que precisam, o que leva a sintomas como dor no peito, batimentos cardíacos irregulares ou batimentos irregulares do coração, e até mesmo ataques cardíacos.
Não só é uma doença de homens
Os problemas cardíacos são frequentemente consideradas como um problema masculino, mas isso é apenas um mito. As mulheres também correm o risco de padece-los. De fato, é possível que você se surpreenda ao saber que a principal causa de morte entre as mulheres nos Estados Unidos é, na verdade, a doença cardíaca e não o câncer. Infelizmente, a doença pode ser o que se conhece como “silenciosa” ou livre de sintomas em muitas mulheres. Até 64 por cento de todas as mulheres que morrem inesperadamente de doença coronariana não tiveram nenhum sinal prévio do problema. Dito isto, também é possível que as mulheres não estejam passando tempo suficiente observando esses pequenos sinais. Ser consciente destes sintomas pode ajudar a impedir que as coisas saiam do controle.
Dor: Entendendo este sinal de aviso de doença cardiovascular
Um dos sintomas mais comuns e amplamente conhecidos da doença é a angina de peito ou dor torácica. A dor e o desconforto são o resultado de um fornecimento insuficiente de sangue rico em oxigênio para o músculo cardíaco.
Diferenças entre os sintomas da dor entre homens e mulheres
- Onde se localiza a dor: As mulheres geralmente se queixam de dor no pescoço, papada, abdômen, garganta ou nas costas, ao contrário dos homens que têm dor torácica com mais frequência.
- O que desencadeia a dor: A dor pode ocorrer durante o repouso ou mesmo enquanto as mulheres dormem e não apenas durante uma atividade física. É mais provável que o stress cause dor nas mulheres. Nos homens, a atividade física diminui sua dor. Quando descansam, a dor geralmente desaparece.
- Como você se sente a dor: A dor torácica aguda e ardente é típico nas mulheres, mas os homens experimentam uma sensação de compressão ou pressão no peito. Quanto mais se acumula a placa, pior é a dor.
Como detectar problemas cardíacos em tempo: sinais de que há que ter em conta
Além da dor, há outros sinais de aviso que você deve ter em conta quando se trata do coração. Duas situações em que você não quer terminar incluem ter um ataque cardíaco ou insuficiência cardíaca completa. Felizmente, ambos os problemas têm bandeiras vermelhas que podem ajudá-lo a salvar a sua própria vida ou a de outra pessoa se você nota a tempo. Além disso, também ajuda a saber como detectar uma arritmia cardíaca ou batimentos cardíacos anormais para verificar se precisa de tratamento.
Se suspeitar que está a sofrer de insuficiência cardíaca ou está tendo um ataque cardíaco, obtenha atenção médica de emergência o mais rápido possível. Se está sozinho, chame uma ambulância e de um relatório a um familiar ou amigo.
Sinais de insuficiência ou arritmia cardíaca
De um lado para outro no peito pode ocorrer devido a batimento cardíaco irregular do coração ou batimentos cardíacos irregulares. Se não for controlada, pode se tornar alguns dos sintomas mais perigosos que estão listados abaixo.
Enquanto que o primeiro sinal é a vibração característica, os sintomas que se seguem são mais problemáticos.
- Sensação de coração que “ignora um batido” ou de um lado para outro no peito
- Batimentos cardíacos rápidos ou batidas fortes no peito
- Tonturas
- Fadiga
- Sentir-se fraco, tonto ou desmaiar por completo
- Falta de ar
- Dor no peito
- Parada cardíaca
Sinais de alerta de um ataque cardíaco
Em seguida, ele mostra como você pode ser capaz de ter um ataque cardíaco antes de que ocorra ou à medida que começa.
- Dor na mandíbula/pescoço/costas: dor na mandíbula, costas ou no pescoço, ou mesmo desconforto nestas áreas pode ser um sinal de um ataque cardíaco iminente.
- Dor no peito/angina de peito: desconforto ou dor no peito pode ser um sinal de um ataque cardíaco iminente.
- Dor nos ombros/braços: Mesmo os braços ou ombros dolorosos podem ser o resultado de um problema cardíaco. Os homens são mais propensos a ter dor no braço esquerdo durante um ataque cardíaco do que as mulheres.
- Tonturas/atordoamento: Se você se sente fraco ou com tonturas, especialmente em combinação com outros sintomas, ou se você está em risco de problemas cardíacos, tal pode dever-se a um ataque cardíaco. As mulheres tendem a enfrentar esse sintoma mais que os homens.
- Falta de ar: se você tem dificuldade para respirar, pode ser porque o seu coração está lutando para fornecer oxigênio e sangue.
- Náuseas: As mulheres podem sentir náuseas ou a necessidade de vomitar quando sofrem um ataque cardíaco.
- Azia e indigestão: Outro sintoma mais comum em mulheres é o sentimento de indigestão que frequentemente se ignora, na esperança de que, eventualmente, desaparecer.
- Fadiga/cansaço: Se você está inexplicavelmente cansado, especialmente se você tiver outros sinais que o acompanham, pode ser devido a um ataque cardíaco.
- Batendo no peito: Também conhecido como palpitações, esse batendo no peito pode ser causada por um ataque cardíaco ou problema cardíaco. No entanto, já que há outras razões inofensivas para isso, como a ansiedade ou a desidratação, é importante que se faça uma verificação para ter a certeza.
Sinais de alerta precoce de unsuficiencia cardíaca: Do inglês “FACES”
A insuficiência cardíaca afeta mais de cinco milhões de norte-americanos, com 400.000 novos casos diagnosticados a cada ano em média. Esta condição progressiva pode até requerer hospitalização se não for detectado a tempo.
Dada a gravidade do problema, quanto antes você descobrir, melhor. Aqui há alguns sinais iniciais de aviso de que seu coração pode estar em problemas:
- F – Fatigue (Fadiga): Cansaço devido à insuficiência de sangue rico em oxigênio bombeado pelo coração.
- A – Activity limitation (Limitação de atividade): A falta de ar e fadiga dificulta as atividades normais.
- C – Congestionamento (Congestion): O líquido se acumula nos pulmões, causando dificuldade respiratória, falta de ar e tosse.
- E – Edema (Edema): os tornozelos, as pernas, as coxas e o abdômen se inflamam porque o seu coração não consegue bombear o sangue com força suficiente para partir as extremidades inferiores, fazendo com que o líquido se acumule. Você pode aumentar de peso, devido ao excesso de líquido.
- S – Shortness of breath (Falta de ar): Dificuldade para respirar, especialmente ao deitar-se, devido à presença de líquido nos pulmões.
Algumas pessoas também experimentam confusão, perda de memória e desorientação devido à alteração dos níveis de sódio e outras substâncias no sangue. A falta de apetite e náuseas também são possíveis sinais.